A filhinha desse homem chamou ele de velho e gordo mas a atitude dele foi incrível

O que você faria se sua filhinha de 3 anos virasse e te falasse “você não parece mais o papai…de tão gordo para um velhinho”? Pois é, somente dois caminhos existem: depressão ou motivação. A história que contaremos aqui é de um pai que se motivou. 

Craig Carrington resolveu mudar toda a sua vida depois de ouvir essa frase de sua filha. O homem, que quando adolescente era muito mais magro, acabou caindo na rotina e se descuidando. Seu trabalho burocrático também não o ajuda a se movimentar, então os anos passaram e a barriga só aumentava.
Craig havia acabado de passar por uma cirurgia para a remoção do apêndice e estava completamente fora de forma, como você pode conferir nas imagens abaixo:

                                                                O antes


Cansado, ofegante, deprimido, desanimado, Craig decidiu mudar. Ele adotou um programa de exercícios e dieta chamado LDN Muscle Cutting Guide e passou a segui-lo ao pé da letra. Veja a transformação do cara:

                                                     E o depois

A receita de uma transformação tão absurda? Craig abandonou as pizzas, os hambúrgueres, os tacos, as batatas fritas…ou seja, tudo de bom nessa vida. Largou também refrigerantes, chocolates e tudo que tem açúcar. Além disso, começou a malhar 3x por semana. Suas refeições hoje envolvem proteínas, verduras e shakes. Nada de carboidratos!
Vale lembra que essa transformação inteira aconteceu em apenas QUATRO MESES! Sim, a genética nesse caso contou muito também. Acho que essa filhinha arrumou um belo motivo para ter ciúmes do pai…